Utdanning

• Davik barne- og ungdomsskole 1985-1994
• Firda videregående skole, allmennfag 1994-1997
• Nordhordland folkehøgskole 1997-1998
• Cand.mag., mellomfag historie og samfunnsgeografi, grunnfag sammenlignende politikk, UiB 1999-2004

Kommunalpolitisk aktivitet

• Medlem Bremanger kommunestyre 1999-2003

Fylkespolitisk aktivitet

• Medlem fylkesting, Sogn og Fjordane 1999-2003, 2005-2007
• Medlem fylkesutvalg, Sogn og Fjordane 2003-2005

Offentlige verv

• Nestleder Trafikksikkerhetsutvalget, Sogn og Fjordane 1999-2003
• Nestleder Hovedutvalget for kultur, Sogn og Fjordane 1999-2003
• Lekdommer Tingretten, Fjordane 1999-2003
• Nestleder Styret i Sogn og Fjordane teater 2000-2004
• Leder Prosjektgruppen for "vesle Daniel", Sogn og Fjordane 2002-2003
• Nestleder Prosjektgruppen for "heim for 50-lapp", Sogn og Fjordane 2002-2003
• Medlem Hovedutvalget for plan og næring, Sogn og Fjordane 2003-2007 (permisjon fra 2005)
• Observatør Parlamentsvalget, Ukraina 2006 (som medlem av Stortingets delegasjon til parlamentarikerforsamlingen til Organisasjonen for sikkerhet og samarbeid i Europa (OSSE))
• Medlem Mannspanelet 2007-2008
• Observatør Parlamentsvalget, Georgia 2008 (som medlem av Stortingets delegasjon til parlamentarikerforsamlingen til Organisasjonen for sikkerhet og samarbeid i Europa (OSSE))
• Observatør Parlamentsvalget, Armenia 2008 (som medlem av Stortingets delegasjon til parlamentarikerforsamlingen til Organisasjonen for sikkerhet og samarbeid i Europa (OSSE))

Tillitsverv i partier

• Medlem Styret i Sogn og Fjordane SUL 1996-1997, politisk nestleder 1997-1999
• Medlem SULs organisatoriske utvalg 1999-2001
• Leder Bergen Senterstud 1999-2001
• Medlem SULs internasjonale utvalg 2001-2002, 2003-2004
• Medlem SULs politiske utvalg 2002-2003
• Varamedlem SULs sentralstyre 2002-2003
• Politisk rådgiver Sps stortingsgruppe 2004-2005

Tillitsverv i organisasjoner

• Nestleder Elevrådet ved Firda videregående skole 1995-1996, leder 1996-1997
• Leder Elevrådet ved Nordhordland folkehøgskole 1997-1998
• Avdelingstillitsvalgt Nes fort, Kystartilleriet 1998-1999
• Tropptillitsvalgt Sjøforsvaret, KNM Harald Hårfagre 1998